Tegnap megnéztem egy ajánlást 5 ezer pénteken a Twitteren. Első kezdetben elutasítottam, figyelembe véve, hogy általában péntekként veszem pihenőnapot. Úgy értem, a pihenőnapok szentek a könyvemben! De tegnap este, amikor újraírtam az edzési tervemet, rájöttem, hogy be lehet alakítani, ezért összeállítottam a naptárba.
Az eredeti koncepció hiába volt a súlyból. Az 5K -os péntekről az év végével közzéteszem. Valaki más érdekel, hogy csatlakozzon hozzám?
A legfrissebb videóim
Bájos házastársam a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés
Bájos házastársam a Pysch kórteremben: Memoir
Írta: Mark Lukach
A 2017. évi legkelendőbb memoár audiokönyv -értékelése.
Nagyszerű hallgatás?
Osztom a hallható könyv gyors értékelését.
Az Amazon -tól:
Egy olyan fiatal házasság, mégis reményteljes emlékezete, amelyet a mentális egészségügyi probléma újradefiniál, valamint megerősíti a szeretet erejét.
Mark, valamint Giulia együtt élete, mese romantikaként kezdődött. A tizennyolc éves korukba estek, huszonnégy éves korukban házasodtak össze, és hamarosan San Franciscóban Newcastle United Mez Tunéziai labdarúgó-válogatott Mez Bayer 04 Leverkusen Mez kezdték meg álmai életüket. Amikor azonban Giulia huszonhét volt, félelmetes és előre nem látható pszichotikus szünetet tapasztalt, amely majdnem egy hónapig a pszichés osztályon landolt. Valamikor élénk és jól beállított; A következőkben megtévesztő és öngyilkos volt, rábeszélte, hogy kedvelték nem voltak biztonságban.
Kérdés:
Milyen könyvet vagy podcastot hallgat most ??
Mit kell hallgatnom a következő?!
A könyvhez való linkek, valamint az egyéb értékelések a runeatrepeat.com oldalon találhatók
További videók
0 másodperc 5 perc, 31 másodperc
Következö
High Achiever – nagyszerű hallgatási könyv áttekintés
06:12
Élő
00:00
08:21
05:31
Itt van a legelső 5K -os péntek …
10/9/10 – 3,1 mérföld 27:50
Remélhetőleg gyorsabb leszek, ahogy a péntek elmúlnak?
A Solo 5K után reggeliztem. Mindig azt hiszek, hogy zabliszt készítem, mivel rendszeresen látom a Bloglandben, azonban amikor nemrégiben eszem, csalódott vagyok. Lehurrogás.
Ma újra megpróbáltam újra, és összekevertem: 1/3c zab, mandulatej, fahéj, vanília, 1/4C tojásverők, Stevia.
Aztán mandulavajjal és gabonafélékkel tetején tettem. Rendben volt, de azt hiszem, hogy szükségem van arra, hogy egy ideig csak megakadályozzam a forró zabliszt.
Az 5K pénteken kívül a Flashback péntek is!
Mivel az éppen elmúlt, azt hittem, hogy megosztom néhány fényképet a 2008. évi július 4 -én. Vegasba mentem a haverokkal, a várt módon, nem megfelelő módon öltözve, valamint italokban is…
Ne ítélje meg … és ne kérdezd, mit csinálok a kezemmel. Fogalmam sincs.
KÉRDÉS: Járt már valaha Las Vegasban? Hatalmas nyertél, vagy visszajöttél a ház eltört és viszkető?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény