Késtek a munkáról, szóval készítsük el ezt!
Néhány péntek flapjack -kel kezdtem a napomat
Legújabb videóim
4 perc alsó test edzés a futók számára
Öt alsó test gyakorlat a futók számára! Próbálja ki ezt a gyors erősségű Kanadai labdarúgó-válogatott Mez edzést otthon a lábak, a csípő és a fenék számára. Nincs szükség felszerelésre.
Izzóhíd
A szamárrúgások – alternatív oldalak
CLAMSHELS – Alternatív oldalak
További információt szerezzen a runeatrepeat.com webhelyről
További videók
0 másodperc 4 perc, 49 másodperc
Következö
4 perces álló alapvető edzés a futók számára
04:31
Élő
00:00
08:21
04:49
Használtam az édesburgonya palacsinta receptjét, de édesburgonya helyett tököt használtam. A chia magjait is rájuk rájítottam, amíg a serpenyőben voltak.
Megpróbálom felkészülni az edzőteremben lévő csomagtartó táborba. Az oktató nem vicc. Kívánj nekem szerencsét, mivel nem akarok úgy nézni, mint egy vesztes, SL Benfica Mez aki órát vesz a saját tornateremben!
Pénteken szerelmes vagyok a fagylaltba (és valójában minden más nap).
www.nataliedee.com
KÉRDÉS: Mibe vagy szerelmes ma?
PS – Ha ezt a Google Readerben olvassa, kattintson az új fejlécem megtekintéséhez
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A Szerb labdarúgó-válogatott Mez megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Könnyű reggeli sült burgonya recept
Könnyű reggeli sült burgonya recept
Könnyű reggeli sült burgonya recept A burgonya finom, tápanyag-sűrű zöldség és félelmetes lehetőség a WO táplálására
Hogyan készítsünk jobb tál gabona– egészséges reggeli tippeket!
Hogyan készítsünk jobb tál gabona– egészséges reggeli tippeket!
Hogyan készítsünk egészségesebb tál gabonaféléket. Készítsen egy gyors reggelit, amely jó neked, és tele van az ebédig, amíg a TH -val ebédel
Churro gofri recept-könnyű gofri készítő hack
Churro gofri recept-könnyű gofri készítő hack
Churro gofri recept csak 4 összetevővel. Szuper könnyű gofri gyorsan elkészített keksz tésztával, fahéjjal a
Burgonya és chorizo tacos recept
Burgonya és chorizo tacos recept
Könnyű burgonya és chorizo tacos a futók számára vegetáriánus recept. A mexikói klasszikus chorizo könnyebb változata. Futófutó
5-összetevő gomba cheddar fritta recept
5-összetevő gomba cheddar fritta recept
Könnyű egészséges reggeli – 5 összetevő gomba és cheddar frittata. Magas fehérje, gluténmentes és zöldségek reggelire
Gabona tej turmix recept
Gabona tej turmix recept
Hogyan készítsünk gabona tejet és könnyű gabona tej turmix receptjét. Könnyű finom gabona tej recept valódi kaliforniai MI -vel
⚡ Shareaholic által
–