Hello! Készen állsz egy fantasztikus hétre? Lil testvéremnek ezen a héten van az iskola a Hálaadás napján, bárki más? Jobb, ha eljutok a mérföldeken, mert Svájci labdarúgó-válogatott Mez nagyon sok jó étel volt a hétvégén. Ó, istenem, hol kezdjem. Szénhidrátok szénhidrátokon a szénhidrátokon.
Először, a szombati futásom után vásároltam néhány ételt a hétvégére. Kipróbálni akartam ezt a dán Kringle -t az elmúlt ünnepi szezonban, de nem volt jó oka annak megvásárlására. Ben itt van ezen a héten, így tudtam, hogy ő is szeretni fogja. (A nemrégiben meglepő nézést kaptam, amely valószínűleg inspirálta a bejegyzésemet másnap.) Egy perc múlva visszatérünk a Kringle -be.
A legújabb videóim
Tanulás egy rossz futásból
Rossz futások történnek – Így mozogtam tovább és megtanultam a következő futamból. Javaslat, hogy segítsen jobb futóvá válni az edzés semleges megfigyelőjeként.
További videók
Következö
Futási javaslat maradjon egészséges Vissel Kobe Mez a Covid19 kitörés során
02:25
Élő
00:00
08:21
03:48
Szombat este elmentünk a kaliforniai Pizza Kitchenbe, mert eszembe jutott a varázslatos körte Gorgonzola pizzájukra. Évek óta nem voltam ott, de régen megszállott voltam. Megszállottok. A családom biztosított, hogy a Tunéziai labdarúgó-válogatott Mez diploma megszerzése után bárhová viszem, és én választottam a CPK -t.
Azért vásároltam nekünk, mert jól vagyok az étel. A körte Gorgonzola pizza csodálatos, próbálja ki. A másikban szalonna, póréhagyma és tojás volt. Ez nem volt a kedvenc pizzám, de jó volt is.
Ma reggel a testmozgásom csak egy séta volt Vegas -val.
Csak vicceltem, nem volt benne. Valaki, aki vezetett, megállt, mert azt gondolta, hogy annyira vicces. Csak ostoba voltam, de ismét a környéken furcsa lettem. – Mirar la Gringa Loca…
Post séta: Kihúztam a dán Kringle -t. Ez egy mandulapasztával töltött tészta. Ha mandulapasztába vagy töltött süteményekkel vagy – próbálja ki !!
Úgy gondolom, hogy hatalmas fánknak tűnik, de egyáltalán nem fánk textúra. Ez egy pelyhes tészta. Melegítse meg, mert eszik, vagy csak nem megfelelő.
Aztán elindultam az anyámhoz egy kis kölyökkutya látogatására. Ők a legaranyosabb kutyák a világon, és egész nap szeretnék gurulni a gyepen.
Találtam néhány nagyon érett avokádót a hűtőszekrényben, és vacsorát készítettem. Készítettem tostadákat és salátát, és megettem az összes avokádót, amit tudtam. A családomnak két avokádófája van, tehát vannak olyan idők, amikor a felelősségem, hogy megeszem őket.
Halom a mérföldeken bejelentkezni – hétfőn
MÚLT HÉT. Vedd számításba. Jelenítsd meg magad.
KÉRDÉS: Mi volt a legjobb dolog, amit a hétvégén tett vagy ettél?
POTM15 CHEJLESZTÉS: Mit csinálsz ma?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
Mi a láb! Bántottam a lábamat, és az internetek nem mágia
Mi a láb! Bántottam a lábamat, és az internetek nem mágia
Futó láb sérülés. Megpróbálom kitalálni, miért fáj a lábam teteje – sok keresési eredmény nem felel meg
Fájdalom a futók lábának frissítésének tetején
Fájdalom a futók lábának frissítésének tetején
A lábfájdalom teteje a futóban. Frissítse a lábam sérülését és a találkozókat. Sürgős ellátás röntgen eredmények feszültségtörés
Disney World Marathon edzés 1. hét
Disney World Marathon edzés 1. hét
Dopey Challenge Training 1. hét Nos … Amikor úgy döntöttem, hogy regisztrálok a Dopey Challenge futtatására a múlt héten, többnyire meglepő voltam
21 napos nyújtási kihívás a futók számára 2. nap21 napos nyújtási kihívás a futók számára 2. nap
Szia! A Stretch Challenge 2. napja van … A mai áthelyezés egy nyaki szakasz. Nagyon könnyű, de olyan jól érzi magát! Ez
Amit ma ettem az élelmiszer napló – Maratoni edzés 4. hét
Amit ma ettem az élelmiszer napló – Maratoni edzés 4. hét
Mit eszek egy nap alatt. Élelmiszer -napló futó blog edzés hét 4. reggeli, ebéd, vacsora és snack, valamint jegyzetek
csípje fel Irvine félmaratont
csípje fel Irvine félmaratont
A Lexus csipke a versenyre Irvine félmaraton. Az Orange County futó fél, 5K, relé eredmények és összefoglaló. 2019 -es csipkés run versenytárcs
⚡ Shareaholic által
–