HI! Még mindig megpróbálom festeni a konyhai szekrényeket. Ez megy … um, rendetlen. Fizikailag nem tudok semmit csinálni, és nem vagyok rendetlenséget. A mocskos 4 edényt kezeli, csak egy pohár vizet öntve!
Tehát ma reggel nem akartam tojást (vagy bármi mást) főzni a konyhám káoszában. Ugyanakkor azt akartam, hogy megbizonyosodjak arról, hogy van -e valamilyen fehérje a nap kezdetén. Mivel a turmixgép egy dobozban van, valahol fehérjét csomagolt pirítóssal készítettem.
Legújabb videóim
Kaptam egy Covid-19 tesztet
A koronavírus teszt megszerzése – pontosan hogyan működik, milyen érzés, tapasztalataim is. Megkaptam Japán labdarúgó-válogatott Mez a hagyományos tesztet, valamint Ben megkaptam a Covid-19 gyors tesztet.
További videók
0 másodperc 5 perc, 16 másodperc
Következö
Unorthodox könyv, valamint a Netflix értékelés
07:28
Élő
00:00
08:21
05:16
Fehérje mogyoróvaj pirítós
Korábban már a PB fehérje PB -t készítettem protein por + PB vagy mandulavajjal -> Ez azonban gyakran szuper száraz.
Tehát először a tejpompot adtam hozzá a fehérjeporhoz, valamint krémes és sima volt.
Összetevők: 2 TB. PB vagy mandulavaj, 1 gombócfehérje por, ~ 2 TB. tej
Útmutatások:
Keverje össze a fehérjeport és a tejet alaposan.
Helyezze az anyavajat Borussia Dortmund Mez a kis mikrohullámú kockázatmentes tálba, valamint a melegítést, hogy megkönnyítse a keverést (15-30 másodpercig attól függően, hogy pontosan milyen nehéz keverni).
Kombájn.
Élvezze a pirítósot, egy banánt, közvetlenül a kanállal!
Jelenleg nagyon sok fehérje hozzáadott dióvaj érhető el. Ehhez egy kicsit több munkára van szükség, azonban sokkal olcsóbb! Használtam a vaníliafehérjékport, bár ennek bármilyen típusú ízűnek kell működnie.
Ha felkészített választást szeretne, hallottam, hogy a Buff Bake valóban nagyszerű (de nem vagyok elegáns ahhoz, hogy magam kipróbáltam).
Kipróbáltam ezt a go lo lo magas fehérjetartalmú mandulavajat, valamint jó, bár kissé szárazabb, mint a rutin mandulavaj. Olyan sok választási lehetőség van, tehát ha megérti, hogy kiemelkedő, ossza meg a megjegyzésekben!
Csak egy kicsit szórakoztató igazság – ezt még mindig a kezemre és a karjaimra borították, mivel ez nem akarja megtalálni … hanem enni kellett, mielőtt valóban megpróbáltam megtisztulni. Tehát ettem, nyilvánvalóan ez a prioritás. Aztán azonban szem előtt tartottam, hogy össze kellett állítanom ezt a bejegyzést. valamint most felismerem, hogy össze kell hoznom az életemet, valamint a mosodát is.
Kérdés: Everton FC Mez Mogyoróvaj vagy mandulavaj?
Küldje el nekem a munkafüzetet
46Save
A megosztás törődés!
46
Csap
Részvény
Csipog
Részvény
Posta
Részvény