azt terveztük, hogy ma délután elmegyünk anyámba, így megragadtam az ebédet az úton. A testem rendkívül eltávolította, hogy teljes ételekre is szükség van, valamint ki vagyok a második feltételezéshez a vágy?!
Megkaptam a kedvelt méregtelenítő gyümölcslevet, bár összekeverték a búza gyepet, így nem volt rendkívül jó. Általában szeretem csak a lövést, és átadni. A belső gyep egész idő alatt földes ízlés volt.
A legfrissebb videóim
5 perces futás melegítse fel a
Gyorsan melegítse fel a futók számára. 5 perc futás a melegítés előtt. Pontosan hogyan lehet felkészülni a futásra. ötletek arról, hogy mit kell tenni a futás előtt
További videók
0 másodperc 5 perc, 34 másodperc
Következö
American Dirt Book Review
12:07
Élő
00:00
08:21
05:34
Megettem a Whole Foods forró sáv tartályomat a módszerre (Ben Drove). Hihetetlen volt (mivel 58 dollár értékű Aston Villa FC Mez Mac N sajtnak, valamint a Polenta -nak kell lennie).
Egy 30 perces szunyókot vettem anyámnál. Amikor Corinthians Paulista Mez szunyókálok, hihetetlenül alacsony vércukorszinttel keltem fel, és azonnal elindulok a konyhai területre, ahol felhős állapotban tartom az ételeket. Ez történik -e más személyekkel?!
Csiszoltam a menta n ‘chipjét egy Vitatop -val, valamint a granolával. Aztán anyukám, valamint én is meglátogattam a segédeszközt, miközben a gyerekek élvezték a majmok világát vagy ilyesmit.
Snackeket és megosztott pattogatott kukoricát is becsapunk. Csakúgy, mint én.
Anyukám a film után Chipotle -val kezelt minket. Matt (bátyám), Ben és én is hihetetlenül eksztatikus voltam róla! Nem sokat jutunk ki.
Kaptam egy burrito salátát baromfival, valamint további guacamole -val.
Miközben anyámnál voltam, a képzeletbeli partnerem, Bob Harper fotóját tettem a hűtőszekrényemre. Ben nem akarja, hogy emlékeztetjenek a saját hűtőszekrényünk fantasztikus életére. ugyanúgy, mint a szegény, inkább hazugságot folytatna
Megkaptam ezt az autográfiai fényképet, amikor először elégedett voltam vele a Blogher -ben. Nem tudod megnézni, hogy egy egészet úgy írt nekem, mint a verset a kis írásban. Legalábbis ezt mondom magamnak, amikor a zablisztébe nézek, szemmel…
Holnap folyamatosan megyek a Zumba akkreditációs műhelybe! Aludnom kell. Viszlát később
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Táplálkozás a futók számára – Futás alakban nehézségi 5. hét
Táplálkozás a futók számára – Futás alakban nehézségi 5. hét
Mi a legjobb étkezési terv a futók számára? Táplálkozási ötletek a futók számára. Makrók futáshoz, étkezési ötletek és szénhidrátok
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Amit egy napi videóban eszem egy futó. Élelmezési napló, amit egyszer reggeliztem, ebédet, vacsorát és snackeket ettem. plusz ötletek az előnyben részesített termékeimhez
Nincs Cook étkezés előkészítő tippek
Nincs Cook étkezés előkészítő tippek
Az étkezés előkészítése könnyű lehet! Nem kell teljes ételt főznie, hogy felállítsa magát az egészséges választásokhoz. Ötletek pontosan arról, hogyan kell felkészülni
Lehet -e fánkot enni, és egészséges lehet?
Lehet -e fánkot enni, és egészséges lehet?
Tegnap véletlenszerűen megálltam a fánkboltban, miközben megbízásokat futtattam. Nemrégiben Szenegáli labdarúgó-válogatott Mez szerettem volna fánkot szerezni a hosszú futásom után
Új erős harapások snack a nevelő gazdaságok által
Új erős harapások snack a Foster Farm általS
Próbálom az új Foster Farms Strong Bites harapnivalókat! Ezek egy új élelmiszer -felfedezés, és én csak úgy történt, hogy azonosítottam őket
A legfinomabb fehérjebárok a futók számára- mit kell enni azelőtt, mind a futás után
A legfinomabb fehérjebárok a futók számára- mit kell enni azelőtt, mind a futás után
A legfinomabb fehérjebárok a futók számára. Mit kell enni egy futás előtt, egy futás és snack után. Az 5 legjobban preferált sávom, valamint a táplálkozási bontásom
⚡ Shareaholic által
–