Tequila, Hilary Clinton és az újévi határozatok … Egyesek szeretik őket, és néhány ember utálja őket.
A legújabb videóim
Maratoni edzés 3. napja
Maratoni edzés videó napló – 3. napi naplős bejelentkezés a futás Eat Reeam segítségével
További videók
0 másodperc 51 másodperc
Következö
Arcmaszk futáshoz vagy sétahoz a tippekhez
07:15
Élő
00:00
08:21
00:51
Szeretem az újévi állásfoglalásokat !!!
És forró mártás.
Szeretem olyan célt kitűzni, amely jobbá tesz, elégedett lesz, és ad nekem valamilyen célt az évre. Tudom, hogy sok ember nem tartja meg az állásfoglalásaikat, de általában megtartom az Chelsea FC Mez enyémet – vagy legalábbis nagyon közel vagyok.
Tavaly az első számú célom az volt, hogy 2013 -ban 13 félmaratonot futtasson. Én kudarcot valltam, és ugyanakkor túlléptem azt.
A többi 2013 -as állásfoglalásom a következő volt:
Menj a jógára vagy a keresztezésre hetente 2x. Eh. Kereszt edzéssel, de nem jógáztam.
Ragaszkodjon az új étkezési tervhez 3 hónapig. <- Kész! Volt egy kis ténymegállapító küldetésem, amelyet egy holisztikus táplálkozási szakértő javasolt, és némi próbát és hibát végeztem az étrendemmel. Szép. Um. Igen, erről ... Megszervezve. 50/50 vagyok ezen. Menj Kínába. Jegyeket vásároltam 2013 -ban, de csak 2014 -ben megyek. Jobban vigyázzon magamra. Igen, többnyire. Válaszd a boldogságot. Kész! Volt néhány magas és mélypontom ebben az évben, és igazán az áldásaimra összpontosítottam, amikor nehéz lett. 2014 -es határozataim: 1. Futtasson 14 versenyt - Meg kell váltanom magam a tavalyi 13 13 -as hiányosság miatt! Kísértésem volt, hogy megpróbáljak 14 félidőt csinálni, de most, hogy tudom, hogy Barcelona Mez bizonyos esetekben ásom a teljes Mary -t. 7 félmaratont és 7 teljes maratont készítek. Plusz egy cseresznye a tetején = 30 miler a szerencse érdekében.
2. PR a maratonban! Igen, üldözem.
3. Vesztesse az utolsó 5 10 fontot. Végül kitaláltam, hogyan lehet lefogyni a testem számára, és félelmetesnek tartottam az ünnepek előtt, tehát az utolsó 5 font 10 -re nézett. Ez rendben van.
Annak ellenére, hogy 2013 -ban sok előrelépést értek el, nem jutottam el a cél súlyához, és nagyon szeretnék odajutni ebben az évben.
4. Öltöztesd jobban. Készítsük ezt a messican -t, kevésbé rendetlenséget egy ruhában
5. Találja ki az ötéves tervet.
6. Szerelem. Szereted Istent, magamat, a testemet, a családom, a barátaim, az idegenek, a lámpa … tanulj meg mindent és mindenkit.
Tavaly a boldogság megválasztására összpontosítottam, és ezt meg akarom tartani, és kibővíteni azt, amikor megtanulom, hogy a gondolataimmal és cselekedeteimmel a szeretet helyéről származjak. #Adja Costa Rica labdarúgó-válogatott Mez át a
7. TBD. Hét gólom volt, amikor ezt a fejemben tettem, és most nem emlékszem az utolsóra?! Hozzáadom, amint az agyam újra működik.
Kérdés: Mik az újévi állásfoglalásai?
Jogi nyilatkozat: Ezt a bejegyzést a helyi monikán szponzorálja. Minden vélemény, cél és mérőpálca a sajátom. Kérjük, ne használja az uralkodóomat, hogy mérje meg magát.
Küldje el nekem a munkafüzetet
1SAVE
A megosztás törődés!
1
Csap
Részvény
Csipog
Részvény
Posta
Részvény