Ma reggel kiszálltam az ágyból, hogy néhány palacsinta összetevőt szerezzek a boltból. Csak a sütőtökre volt szükségem. Az utazás után rájöttem, hogy a legtöbb ember nem készít palacsintát tökkel. De ez az én „megyek” receptem, és nem tudom, hogyan lehet már anélkül elkészíteni Karamelizáltam a banán szeleteket, és Yokohama F. […]
Read MoreHogyan készítsünk fehérje mogyoróvajat
HI! Még mindig megpróbálom festeni a konyhai szekrényeket. Ez megy … um, rendetlen. Fizikailag nem tudok semmit csinálni, és nem vagyok rendetlenséget. A mocskos 4 edényt kezeli, csak egy pohár vizet öntve! Tehát ma reggel nem akartam tojást (vagy bármi mást) főzni a konyhám káoszában. Ugyanakkor azt akartam, hogy megbizonyosodjak […]
Read MoreHa Kim megteszi…
Hírek törése: Kim Kardashian 3 nap alatt háromszor ment a joghurtiába. Lát?! Ha ez az, amire szükség van egy zsákmány megőrzéséhez, amelyet a fiatal fiúk szeretnek, akkor én is vagyok. (forrás) Tegnap délután megragadtam a Panerát ebédre. Kipróbáltam az új, ME apróra vágott cobbot avokádóval (tartsa meg a szalonnát). Jó […]
Read MoreA hátsó ülés blogolása
reggeli után a fényvédőre robbantottam, és néhány utolsó napsugarat a tengerpartra indultam. Az Eagle’s Nestnél tartózkodunk, egy hatalmas lakóépületben, közvetlenül a tengerparton. Ez egy fantasztikus hely, azonban ez a „szezonon kívüli”, tehát nem olyan zsúfolt. Legújabb videóim Maratoni edzés 4. napja Marathon Training Journal 4. nap További videók Következö 5 […]
Read MoreVékony menta süti gabonafélék
Ez az emberek. Erre vártunk – a nőcserkész vékony menta sütik gabona formájában. Mindenki megérti, hogy a vékony menták az oka annak, hogy a nőcserkészek egész idő alatt szolgálatban maradtak. Ne felejtem el, hogy nőcserkész vagyok, és ezeket a sütiket eszem. Úgy értem, hogy nem étkezést adtam el … kellett […]
Read MoreA testzsír -rész
, figyelembe véve, hogy ma reggel 8 -ig nem kellett munkában lennem, kézi reggeliztem. Megértem, hogy megeszem, miután odaértem, de eltűnt, mielőtt még ki is kiszálltam az ajtón. Tehát az állóképességem edzését addig késleltették, amíg a hasam már nem ártott. A legfrissebb videóim Maratoni edzés 5. nap Maratoni edzés futó […]
Read MoreKéső a flapjack pénteken
Késtek a munkáról, szóval készítsük el ezt! Néhány péntek flapjack -kel kezdtem a napomat Legújabb videóim 4 perc alsó test edzés a futók számára Öt alsó test gyakorlat a futók számára! Próbálja ki ezt a gyors erősségű Kanadai labdarúgó-válogatott Mez edzést otthon a lábak, a csípő és a fenék számára. […]
Read MoreFitbloggin péntek azonban a valódi
Hé, Hé, a Fitbloggin -ből! Egy hosszú utazási éjszaka után bemutattam Baltimore -ban, MD. A programban az első a shuttle -t vitte a szállodába. A Tina Ideálisba futottunk, valamint a Carved Carvannedbe. Aztán megvizsgáltuk a szobánkba. A szállodában nem volt elkészítve a King Bed Space, ezért kiválasztottuk a gyorsabb lehetőséget […]
Read MoreEz a tegnap este a Jam Swimsuit
. Nagyszerű terveim voltak a Tempeh keveréssel. De beszélgettem az anyámmal, miközben spagettit készített vacsorára, és hirtelen a tészta legnagyobb vágya volt. (Könnyen befolyásolom az ételt.) Tehát készítettem egy gyors és piszkos, könnyű krémes tészta ételt. Legújabb videóim Mit eszek egy nap alatt – Runner Edition Mit ettem egy nap […]
Read MoreA 2013 -as legjobb futó dalok
boldog péntek! Hogy megy az életed? Tegnap este elmentünk vacsorázni, mint egy last minute-egy-egy-egy-to-to-to-to-cook üzlet, és ez nagyszerű választás volt. Először a rák sütemények. Helló, az egyik kedvencem. Legújabb videóim Mielőtt idegenek voltak Mielőtt Renee Carlino Book Review idegenek voltak. Gyors gondolatok és ajánlások audiokönyvekhez. Borussia Monchengladbach Mez A történet, […]
Read More