5K péntek!

Tegnap megnéztem egy ajánlást 5 ezer pénteken a Twitteren. Első kezdetben elutasítottam, figyelembe véve, hogy általában péntekként veszem pihenőnapot. Úgy értem, a pihenőnapok szentek a könyvemben! De tegnap este, amikor újraírtam az edzési tervemet, rájöttem, hogy be lehet alakítani, ezért összeállítottam a naptárba. Az eredeti koncepció hiába volt a súlyból. […]

Read More

Tinkerbell félmaratoni verseny és eredmények

Hello! Az anyámmal futtam a Tinkerbell 10K szombaton. Aztán futtattam a Tinkerbell félmaratoni vasárnapot. Mindkét Gremio Mez verseny együttesen a Pixie Dust Challenge -nek tekinthető. Nézze meg itt a 10K Race Reemap -ot. Most beszéljünk a Disneyland -i Tinkerbell feléről … A Disney versenyek nagyon korán kezdődnek, így felháborító ébresztésem […]

Read More

Hamis sors hal péntek

Szeretem az allitációkat, és kiderül, hogy nagyon sok „F” szó van pénteken! Ó, alapvető örömök. Először jeges kávét kaptam, ami nem alliteráció, azonban nagyszerű volt? A legfrissebb videóim A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól És itt van egy új videó, amelynek gyors áttekintése 3 podcastról, amelyeket tegnap hallgattam. A podcastok […]

Read More

Tanulmány – A nyugdíjas harcosokat a hypopituitarizmusra

kell átvizsgálni, és hozzáadva ennek a webhelynek a kombinatív sportbiztonsági tanulmányok archívumát, a nemrégiben közzétett egy tanulmányt a NEUROTRAUMA Journal -ban, amely arra utal, hogy a nyugdíjas harci sportos sportolókat a hypopituitarizmus szempontjából át kell vetni. A traumás agyi sérülés által kiváltott hipofízis diszfunkció sokkal gyakrabban fordul elő, mint a […]

Read More

Bor, valamint a Dine Done.

Megcsináltam! Aztán 4 óráig maradt ki a borokig, valamint az étkezésig. Teljes összefoglaló Labdarúgás Mez jön. A legújabb videóim Maratoni edzés 4. napja Maratoni edzési napló 4. nap További videók 0 másodperc 1 perc, 21 másodperc Következö A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól 07:26 Élő 00:00 08:21 01:21 Mit csináltál […]

Read More

Monica és Ben

Tegnap felvettem Ben -t a repülőtérről, és vacsorára indultunk. Nem csak egy hétig nem láttuk egymást, hanem ez is az évfordulónk vasárnap! Úgy döntöttünk, hogy szombaton ünnepeljük. Ben egy ideje kipróbálta kipróbálni a Houlihan -ot, ezért úgy döntöttünk, hogy elindulunk, mielőtt távozunk. Ez a legrosszabb kép rólam, és nem tudom, […]

Read More