Helló! Tegnap délután összekevertem egy margaritát … Akkor elkezdtem egy snacket álmodni – ezt csinálja más? Ez a kissé időtöltésem, hogy hiszek az ételekről – miközben futok, eszem vagy alszom … Szerb labdarúgó-válogatott Mez ez problémát jelenthet. Ez azonban egy ízletes kérdés, tehát jól vagyok vele. Akárhogyan is. Nagyon izgatott […]
Read MoreAz első villásreggeliemet egyedül készítettem
Hello! Csak egy nagy epikus villásreggelit készítettem egyedül! Nos, egyedül 98,2%. Legújabb videóim Maratoni edzés 5. nap Maratoni edzés futó blog – futtassa az Eat Repeat -t. Képzési terv 5. nap. További videók 0 másodperc 4 perc, 34 másodperc Következö Mielőtt idegenek voltak 09:42 Élő 00:00 08:21 04:34 Itt vagyok […]
Read MoreFutás vagy tánc
Ma reggel nagyon örültem, hogy hosszú távon kipróbálhattam valami újat. Végül úgy döntöttem, hogy zenével futok! Tudom, megértem, hogy ez őrült beszélgetés. 5 éve futok zene nélkül. 2 maratont edztem zene nélkül. De ma úgy döntöttem, hogy örvényt adok ennek az egész dallamnak. Tegnap este Ben zene, valamint ma reggel […]
Read MoreTégla és kerékpárok
Ma reggel elmentem a csoport gyakorlatába a jövő heti triatlonra. Amikor elhagytam a házat, kissé ideges voltam. Nem vagyok jó kerékpáros versenyző, és félek más emberek köré lovagolni. Olyan félelmetes Bologna FC 1909 Mez macska vagyok, és szörnyű képzeletem van (ahol rendszeresen ábrázolom a legrosszabb dolgot). Csak azt tudom, hogy […]
Read MoreMit kell enni (vagy inni) futás közben
futtam a hétvégén, mivel nem voltam megfelelően táplálkozva (nem emlékszem a GU -kra – nem az, mert nem értek jobban). Valaki kommentálta, és azt kérdezte, hogy a G2 elegendő -e hosszú távon inni, és a múltban nagyon sok aggodalomra adtam a témát. Legújabb videóim 5 perces futás melegítse fel a […]
Read MoreAz éhező vészhelyzet
ma reggel felütötte a kickboxot. Én la-la-love kb, de nem tetszik, amikor az edző csak az osztályba kerül, és feltételezi, hogy mindenki megérti a kombinációkat. Nem megyek rendszeresen erre az osztályra, hanem nem emlékszem őket. Ha csak futsz vele, amikor elkapnék. Ígéret. Lehet, hogy ez a pompomlány bennem, de nem […]
Read MoreA versenynap követelményei
A versenynapom követelményeim között szerepel:… Előzetesen Feyenoord Mez futtatott üzemanyag. A legújabb videóim Maratoni edzés 6. nap Maratoni edzés napja 6. A blog frissítésének futtatása. További videók 0 másodperc 1 perc, 19 másodperc Következö Maratoni edzés 3. napja 00:51 Élő 00:00 08:21 01:19 Pozitív hozzáállás (függetlenül attól, hogy mi történt […]
Read MoreMegettem a világ legjelentősebb fánkját
Hello! Készen állsz egy fantasztikus hétre? Lil testvéremnek ezen a héten van az iskola a Hálaadás napján, bárki más? Jobb, ha eljutok a mérföldeken, mert Svájci labdarúgó-válogatott Mez nagyon sok jó étel volt a hétvégén. Ó, istenem, hol kezdjem. Szénhidrátok szénhidrátokon a szénhidrátokon. Először, a szombati futásom után vásároltam néhány […]
Read MoreBen csomagja
Ben a hét elején elrontotta a csomagja miatt. Igen, ezt elolvasta. Kapott egy csomagot ezen a héten, amelyről azt hittem, hogy döntést hozunk – Nutella ellen. A legfrissebb videóim Maratoni edzés 3. napja Maratoni edzés 3. napja További videók 0 másodperc 51 másodperc Következö 5 perces futás melegítse fel a […]
Read MoreTavaly 2016 mérföldet futtam?
Szia! Örülök az újévnek !! Örültem hétfőn !!! Örülök, hogy boldog pappy!
Read More