A fitnesz jelentése

Nem trükk, szeretem az édességeket! Szeretem a fagyasztott joghurtot, valamint a sötét csokoládét, valamint a csokoládé chips sütiket, és… megkapod az ötletet. Legújabb videóim 4 perc alsó test edzés a futók számára Öt alsó test gyakorlat a futók számára! Próbálja ki ezt a gyors kitartási edzést a House -ban a […]

a legfrissebb videóim A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól És itt van egy új videó, amelynek gyors áttekintése 3 podcastról, amelyeket tegnap hallgattam. A podcastok visszaszorították: A drámaklub – 2018. április epizód Monica Lewinsky -ről, valamint a 2018. júliusi epizódról Conan O’Brienről, valamint York Fergie hercegnőről. Izgalmas cucc! A reggeli […]

reggel közepén éhes voltam, és számos cseresznye volt, miközben telefonhívásokat kezdeményeztem, és megszerveztem az ütemtervemet. Megfelelően délután kielégítő volt a munkahelyemen, és megértettem, hogy nem tudtam várni azután, hogy ebédeljek. Szóval, csak korán tettem, ami teljesen működött A legújabb videóim Maratoni edzés 4. napja Maratoni edzési napló 4. nap További […]

Ma reggel kiszálltam az ágyból, hogy néhány palacsinta összetevőt szerezzek a boltból. Csak a sütőtökre volt szükségem. Az utazás után rájöttem, hogy a legtöbb ember nem készít palacsintát tökkel. De ez az én „megyek” receptem, és nem tudom, hogyan lehet már anélkül elkészíteni Karamelizáltam a banán szeleteket, és Yokohama F. […]

reggeli után a fényvédőre robbantottam, és néhány utolsó napsugarat a tengerpartra indultam. Az Eagle’s Nestnél tartózkodunk, egy hatalmas lakóépületben, közvetlenül a tengerparton. Ez egy fantasztikus hely, azonban ez a „szezonon kívüli”, tehát nem olyan zsúfolt. Legújabb videóim Maratoni edzés 4. napja Marathon Training Journal 4. nap További videók Következö 5 […]

Ez az emberek. Erre vártunk – a nőcserkész vékony menta sütik gabona formájában. Mindenki megérti, hogy a vékony menták az oka annak, hogy a nőcserkészek egész idő alatt szolgálatban maradtak. Ne felejtem el, hogy nőcserkész vagyok, és ezeket a sütiket eszem. Úgy értem, hogy nem étkezést adtam el … kellett […]

, figyelembe véve, hogy ma reggel 8 -ig nem kellett munkában lennem, kézi reggeliztem. Megértem, hogy megeszem, miután odaértem, de eltűnt, mielőtt még ki is kiszálltam az ajtón. Tehát az állóképességem edzését addig késleltették, amíg a hasam már nem ártott. A legfrissebb videóim Maratoni edzés 5. nap Maratoni edzés futó […]

Késtek a munkáról, szóval készítsük el ezt! Néhány péntek flapjack -kel kezdtem a napomat Legújabb videóim 4 perc alsó test edzés a futók számára Öt alsó test gyakorlat a futók számára! Próbálja ki ezt a gyors erősségű Kanadai labdarúgó-válogatott Mez edzést otthon a lábak, a csípő és a fenék számára. […]

Hé, Hé, a Fitbloggin -ből! Egy hosszú utazási éjszaka után bemutattam Baltimore -ban, MD. A programban az első a shuttle -t vitte a szállodába. A Tina Ideálisba futottunk, valamint a Carved Carvannedbe. Aztán megvizsgáltuk a szobánkba. A szállodában nem volt elkészítve a King Bed Space, ezért kiválasztottuk a gyorsabb lehetőséget […]

boldog péntek! Hogy megy az életed? Tegnap este elmentünk vacsorázni, mint egy last minute-egy-egy-egy-to-to-to-to-cook üzlet, és ez nagyszerű választás volt. Először a rák sütemények. Helló, az egyik kedvencem. Legújabb videóim Mielőtt idegenek voltak Mielőtt Renee Carlino Book Review idegenek voltak. Gyors gondolatok és ajánlások audiokönyvekhez. Borussia Monchengladbach Mez A történet, […]