Örülök az újévnek !!! A legújabb videóim Mielőtt idegenek voltak Mielőtt Renee Carlino Book Review idegenek voltak. Gyors gondolatok, valamint audio könyvek javaslatai. A történet, a narrátor, az értékelés, valamint még sok más az A Great Listen sorozatról. További videók 0 másodperc 9 perc, 42 másodperc Következö Az Arany -retriever […]
Read MoreUtolsó szórakoztató futás
Ma reggel átnéztem a maratoni edzési naptáromat, és a kerítésen volt a mai futás körül. Vagy volt az utolsó „szórakoztató futásom”, mint a BE, nem pedig edzési futás, vagy számíthat a legelső edzésemnek. Úgy döntöttem, hogy ez lenne az utolsó szórakoztató futásom, valamint a gabonafélék helyett a PB pirítós helyett. […]
Read MoreEgg Pizza recept
Azt állítottam, hogy a tojáspizza vasárnap a menüben volt, és aztán sok keresést láttam a „tojáspizza receptre” a RER -en. Nos, nem akarok csalódást okozni, de ez nem egy tényleges recept. Csak egy réteg tojást adok a pizzához. whomp whomp whomp. Azonban finom! A legfrissebb videóim Hogyan kell elvégezni az […]
Read MoreKiller kávé és Sriracha Ketchup
Hello! Hogy megy oda oda? Itt csodálatos, mert tegnap nagyon produktív voltam, és kiemeltem egy nagyon nagy projektet, amely hangsúlyozta. Yay Monican! Hüvelykujját kapom, mert örülök magamnak A legújabb videóim Maratoni edzés 3. napja Maratoni edzés 3. napja További videók 0 másodperc 51 másodperc Következö Az Arany -retriever nem fogja […]
Read More4 mérföld és valami a lábamban
ma reggel „választott kardióm” volt az edzési programomhoz. A választásom fut 4 könnyű mérföldet csináltam 35:47 – 8:56 átlagos ütemben. Legújabb videóim American Dirt Book Review American Dirt Book Review További videók Következö Jessica Simpson Memoir – Open Book Review 06:05 Élő 00:00 08:21 12:07 Tehát FC Porto Mez a […]
Read MoreMogyoró liszt palacsinta
A közelmúltban felvettem a mogyoró lisztet a Trader Joes -től. Real Betis Balompie Mez Azóta eksztatikus voltam, hogy kipróbáljam. Végül ma Szerb labdarúgó-válogatott Mez reggel elkészítettem a nagyon várt mogyoró liszt palacsintámat. Recept: A legfrissebb videóim A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól És itt van egy új videó, amelynek gyors […]
Read MoreHálaadás kedvencei
A hálaadás az év kedvenc napja. Igen. Kétségtelenül. Nem verseny. Kedvenc-EST nap valaha. Legújabb videóim Kaptam egy Covid-19 tesztet Koronavírus teszt megszerzése – Hogyan működik, milyen érzés, tapasztalataim és még sok más. Megkaptam a hagyományos tesztet, és Ben megkapta a Covid-19 gyors tesztet. További videók 0 másodperc 5 perc, 16 […]
Read MoreKétfer kedd
Ez a kiadvány egy twofer-reggeli és ebéd, amelyet általában nem teszek együtt. Általában reggelit csinálok, és majd visszatérek a nap végén ebédre, valamint vacsorára, azonban az új rutinom néhány dolgot megváltoztat bizonyos napokon. A lábaim ma reggel kimerültnek érezték magukat, ezért úgy döntöttem, hogy csak egy egyszerű 4 mérföldet csinálok, […]
Read MoreMagas fehérjetartalmú mandulavaj értékelése
Helló! Ma szórakoztató a Borussia Dortmund Mez magas fehérjetartalmú mandulavaj számára. Először is, beszéljünk a futás edzéséről … A múlt héten ismét csatlakoztam egy fitneszközponthoz! Legújabb videóim Aztán eltűnt – könyv -áttekintés Nagyszerű hallgatás – könyv és podcast értékelési sorozat Aztán Lisa Jewell eltűnt – az Audible, az Amazon vagy […]
Read MoreHogyan lehet bejutni a New York -i maratonba, ha nem kaptál lottó választást
Szia! Mi újság? Van néhány nagyszerű hírem, ha nem kerültél be a New York City Marathon Lottery -be … A PowerBar tisztaságot biztosít a futók számára, hogy jelentkezzenek a versenyre való belépésre !! 2017. március 1 -jétől 2017. április 12 -én a fogyasztók eljuthatnak a PowerBarCleanStart.com oldalra, és megoszthatják, miért […]
Read More