Nagyon sok kérdést kapok az új életemről, mint személyi edző. Habáztam, hogy válaszoljak rájuk, mert alig indulok, de gondoltam, hogy ezt az első évben minden hónapban meg tudom csinálni, hogy megmutassam, Angol labdarúgó-válogatott Mez hogyan lehet felrobbantani egy személyi edző új karrierjén. Íme néhány a leggyakoribb kérdések, amelyek egy hónap […]
Read MoreFekete-szem borsó az újévre
Örülök az újévnek !!! A legújabb videóim Mielőtt idegenek voltak Mielőtt Renee Carlino Book Review idegenek voltak. Gyors gondolatok, valamint audio könyvek javaslatai. A történet, a narrátor, az értékelés, valamint még sok más az A Great Listen sorozatról. További videók 0 másodperc 9 perc, 42 másodperc Következö Az Arany -retriever […]
Read MoreUtolsó szórakoztató futás
Ma reggel átnéztem a maratoni edzési naptáromat, és a kerítésen volt a mai futás körül. Vagy volt az utolsó „szórakoztató futásom”, mint a BE, nem pedig edzési futás, vagy számíthat a legelső edzésemnek. Úgy döntöttem, hogy ez lenne az utolsó szórakoztató futásom, valamint a gabonafélék helyett a PB pirítós helyett. […]
Read MoreEgg Pizza recept
Azt állítottam, hogy a tojáspizza vasárnap a menüben volt, és aztán sok keresést láttam a „tojáspizza receptre” a RER -en. Nos, nem akarok csalódást okozni, de ez nem egy tényleges recept. Csak egy réteg tojást adok a pizzához. whomp whomp whomp. Azonban finom! A legfrissebb videóim Hogyan kell elvégezni az […]
Read More4 mérföld és valami a lábamban
ma reggel „választott kardióm” volt az edzési programomhoz. A választásom fut 4 könnyű mérföldet csináltam 35:47 – 8:56 átlagos ütemben. Legújabb videóim American Dirt Book Review American Dirt Book Review További videók Következö Jessica Simpson Memoir – Open Book Review 06:05 Élő 00:00 08:21 12:07 Tehát FC Porto Mez a […]
Read MoreHálaadás kedvencei
A hálaadás az év kedvenc napja. Igen. Kétségtelenül. Nem verseny. Kedvenc-EST nap valaha. Legújabb videóim Kaptam egy Covid-19 tesztet Koronavírus teszt megszerzése – Hogyan működik, milyen érzés, tapasztalataim és még sok más. Megkaptam a hagyományos tesztet, és Ben megkapta a Covid-19 gyors tesztet. További videók 0 másodperc 5 perc, 16 […]
Read MoreHogyan lehet bejutni a New York -i maratonba, ha nem kaptál lottó választást
Szia! Mi újság? Van néhány nagyszerű hírem, ha nem kerültél be a New York City Marathon Lottery -be … A PowerBar tisztaságot biztosít a futók számára, hogy jelentkezzenek a versenyre való belépésre !! 2017. március 1 -jétől 2017. április 12 -én a fogyasztók eljuthatnak a PowerBarCleanStart.com oldalra, és megoszthatják, miért […]
Read MoreA Grand Floridian és a Disney World
étkezés nem fényképeket készítettem a Disney World szórakozásáról, mert a pillanatban próbáltam lenni. (Igen, egy furcsa koncepció, amelyet valaki a szociális hálózathoz ragasztott.) De tudom, hogy néhány világutazó nagyra értékelné a tartózkodásom és az étkezésem legfontosabb eseményeit. Legújabb videóim 19 antitestvizsgálat Vettem a COVID19 antitest tesztet. Így ment, és az […]
Read MoreVallomás csütörtök – nem szeretem az ajándékokat, de szeretem a karácsonyi
vallomás csütörtökön. Mert majdnem karácsony van, és szeretnék bekerülni a Mikulás szép listájára. (Nem igazán, lásd alább.) Legújabb videóim Maratoni edzés 5. nap Maratoni edzés futó blog – futtassa Marokkói labdarúgó-válogatott Mez az Eat Repeat -t. Képzési terv 5. nap. További videók 0 másodperc 4 perc, 34 másodperc Következö Maratoni […]
Read MoreBoldog július 4 -én a monikánodtól
Boldog július negyediket !!! (képforrás) Legújabb videóim Arcmaszk futáshoz vagy sétahoz a tippekhez Face maszk -tippek a koronavírus kitörése során futáshoz vagy odakinthez. Viselje az arcmaszkot és a legjobb lehetőségeket a futók számára. További videók 0 másodperc 7 perc, 15 másodperc Következö Tanulás egy rossz futásból 03:48 Élő 00:00 08:21 […]
Read More